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6 choses amusantes à faire à Little India à Singapour

Par
Victor
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Paradis des amateurs de shopping et de culture, Little India est situé à l’est de la rivière Singapour et s’étend tout le long de Serangoon Road.

Voici 6 choses amusantes à faire à Little India :

1) Regarder un film de Bollywood

Si les comédies musicales sont votre truc, alors vous avez de la chance. Une production typique de Bollywood de trois heures comporte au moins six ou sept numéros musicaux et est généralement très légère. Souvent, les films de Bollywood ont plusieurs thèmes : comédie, romance, action et drame, mettant en scène un héros fort avec une belle demoiselle en détresse. Rendez-vous au cinéma Rex, au 2 Mackenzie Road, pour satisfaire votre curiosité, mais attention, le Rex peut être très bondé le week-end.

2) Explorez le centre Mustafa

La Mecque du shopping 24 heures sur 24 sur la route Syed Alwi peut devenir écrasante, avec plus de 75 000 articles répartis sur 70 000 pieds carrés. On y trouve pratiquement tout ce qu’on peut imaginer – des montres Rolex au safran, une visite dans ce centre commercial vaut vraiment le coup.

3) Mangez de la nourriture indienne

Qu’est-ce qu’un voyage à Little India sans avoir goûté à la nourriture indienne authentique ? Rendez-vous au 138 Race Course Road pour le Curry de Muthu, salué par les critiques gastronomiques comme le meilleur endroit pour le Curry indien de Fish Head à Singapour. Bien qu’il puisse sembler étrange de manger une vraie tête de poisson, vous serez surpris de la quantité de viande que contient le Fish Head Curry !

Table des Matières

4) Obtenez votre dose de culture

L’un des plus anciens et des plus grands temples hindous de Singapour, le temple Sri Srinivasa Perumal, situé au 397 Serangoon Road, est sans aucun doute une attraction à ne pas manquer. Ce point de repère historique construit dans les années 1800 est couvert de riches ornements sculpturaux et d’un mandapam (pavillon à piliers) orné que l’on trouve habituellement dans les temples en Inde.

5) Sauter dans un café

Un certain nombre de cafés branchés se sont établis à Little Indoa. Sur Rangoon Road, il y a le Jewel Café and Bar, qui sert des plats traditionnels et un grand choix de cafés. Si vous cherchez un endroit pour vous rafraîchir après une longue journée de shopping sous le soleil, rendez-vous au Old Hen Coffee Bar, au 88 Rangoon Road, où vous trouverez des cafés froids.

6) Visitez le marché Tekka

L’un des endroits les plus fréquentés de Little Indoa, le marché Tekka propose une sélection de fruits, de légumes, de viande et de fruits de mer. Si vous en avez assez des prix scandaleux de votre supermarché local, Tekka Market est une excellente alternative – assurez-vous de marchander ! Lorsque vous aurez fini vos courses, allez de l’autre côté du marché pour trouver de la bonne vieille nourriture de colporteur. Les biryani de Yakader’s et le riz pour canard de Heng Gi Goose & Duck Rice sont à essayer absolument.

Que vous soyez à Singapour pour le week-end ou que vous soyez un résident actuel, Little India doit absolument être incluse dans votre liste de choses à faire à Singapour.

Les compléments alimentaires amincissants sont-ils efficaces ?

Par
Romain A
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Comment fonctionnent les suppléments minceur ? Ils ont une action de combustion des graisses, une action de blocage des glucides et bien d’autres encore que nous présenterons ensuite.

Cependant, sont-ils vraiment efficaces ? Comment s’y retrouver parmi une une aussi large gamme de compléments alimentaire pour maigrir qui promettent tous un effet immédiat et spectaculaire ? Découvrons cela en évaluant également les contre-indications possibles des différents produits, pour une utilisation saine et responsable.

Les suppléments minceur commerciaux

Suite à des recherches scientifiques, la production des suppléments est réalisé avec notamment des substances naturelles, à partir d’extrait de plantes, ou encore avec l’utilisation de substances synthétiques qui ont des propriétés liés à la perte de poids.

Voici une liste des compléments les plus connus sur le marché du contrôle et de la réduction du poids :

  • Les compléments basés sur la teneur en fibres
  • Les compléments à base de Thé Vert
  • Les compléments à base de baies d’açai
  • Les compléments à base de chitosane
  • Les compléments à base de carnitine
  • Les compléments à base de phaseolamine
  • Les compléments à base de chili
  • Les compléments à base d’isoflavones
  • Les compléments à base d’acide linoléique conjugé (CLA)
  • Les compléments à base d’éphédrine

Fonctionnent-ils réellement ?

La liste des compléments cités ci-dessus aident à la perte de poids notamment grâce à une série d’actions qu’ils effectuent, nous allons vous énumérer ces derniers :

Table des Matières

  • Thermogenèse accrue : La thermogenèse est un mécanisme qui consiste à produire de la chaleur et à maintenir la température corporelle. Pour y parvenir, le corps « brûle », c’est à dire qu’il consomme les réserves de sucres et surtout de graisses. La combustion des acides gras et la bêta-oxydation se font plus facilement : les graisses sont métabolisées rapidement grâce à une série de réactions biochimiques, ce qui pousse le corps à consommer de l’énergie plus rapidement et à perdre du poids. Les compléments à base de caféine, thé vert, baies d’açai, carnitine et de CLA ont cet effet.
  • Action drainante : cette action favorise la diurèse et donc l’élimination des déchets toxines du métabolisme en stimulant les reins. Elle est complémentaire avec la thermogenèse, mais c’est un effet qui n’induit une perte de poids que dans un avenir immédiat. Un exemple de complément ayant cet effet est un complément à base de Thé Vert.
  • Réduction de l’appétit : Cette caractéristique est favorisée par la consommation de tous ces suppléments, par exemple ceux à base de fibres, dont les composants, au contact de l’eau, gonflent et conduisent à un sentiment de satiété. Cette propriété est très marqué dans les suppléments à base d’éphédrine, en raison de leur effet sur le système nerveux central. Cependant, ces suppléments peuvent être responsables d’effets secondaires parfois dangereux pour la santé.
  • Action de récupération des graisses : Les fibres et la chitosane sont des exemples de ces suppléments qui empêchent l’accumulation de graisses dans le tissu adipeux, formant une sorte de réseau qui les incorpore avec pour conséquence qu’ils ne peuvent pas être digérés et sont directement excrétés.

Les compléments présentés fonctionnent donc tous tant qu’ils sont associés à une alimentation saine et équilibrée et à une activité physique régulière !

Malheureusement, l’efficacité trouvée au niveau biochimique n’est pas toujours synonyme de sécurité pour la santé de notre corps.

Si l’on parle d’approbation scientifique par les uatorités compétentes (FDA, EFSA, etc…), elles sont aujourd’hui considérées comme absolument sûres :

  • Chitosan ( pour de courte périodes)
  • Fibre

Si vous souhaitez utiliser les autres suppléments sur le marché, il est bon de le faire soigneusement en suivant les doses recommandées. La recherche sur un bon nombre des suppléments minceur mentionnés ci-dessus doit être encore approfondie, bien qu’ils soient déjà sur le marché par centaines.

En résumé :

Les compléments alimentaires proposés afin de contrôler et de perdre du poids peuvent au mieux aider le consommateur, qui suit déjà un régime contrôlé et exerce une activité physique régulière, à atteindre leurs objectifs en terme de perte de poids.

Une touche de magie dans votre intérieur

Par
zdouiri
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Les fans de La belle et la bête, jeunes et moins jeunes, admirent depuis
longtemps la Rose Enchantée qui est devenue le trait le plus symbolique du film
d’animation classique. Maintenant, vous pouvez vous en approprier une, mais avec
une touche de magie. L’entreprise florale de luxe Vallée des Fleurs a porté sa
réplique à un tout autre niveau en utilisant une vraie rose qui durera, enfin,
pour toujours.
Plusieurs styles et couleurs sont disponibles, la collection Rose Eternelle est complète ,y compris leurs légendaires roses
dorées. Chaque fleur est montée de façon permanente à l’intérieur d’un dôme de
verre amovible et tout est entièrement fait à la main, une à la fois. Aucune
rose n’est complètement identique à une autre, ce qui en fait un produit
véritablement personnalisé.
Vallée des Fleurs produit ces étonnantes fleurs préservées depuis 2014, et avec la
popularité de la Rose Belle et Bête, créer une Rose Enchantée semblait être la
prochaine étape logique pour l’entreprise. Selon l’entreprise, cette rose est
devenue la plus populaire à ce jour, principalement parce qu’il n’y a rien d
‘autre qui lui ressemble dans le monde entier.
Les prix des roses standard commencent à seulement 30 euros et
ceux des roses enchantées à environ 140 euros. Vous pouvez consulter la
sélection complète des roses sur le site web de l’entreprise.

5 choses à savoir sur les bouteilles sans bpa

Par
Victor
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Cela signifie que toute particule libre à l’intérieur des bouteilles d’eau peut être emportée et ingérée également. Des études ont montré que certaines de ces particules sont potentiellement nocives.

Qu’est-ce que le BPA ?

BPA signifie bisphénol A, un produit chimique que l’on trouve souvent dans les biens de consommation. C’est un matériau solide incolore qui est soluble dans les solvants organiques mais qui est peu soluble dans l’eau.

Le BPA est utilisé dans le commerce depuis 1957 (environ 60 ans) et sert à fabriquer des plastiques et des résines époxy. Le plastique BPA est transformé en CD, DVD, équipements de sport, bouteilles d’eau et autres biens. Les résines époxy de BPA sont souvent utilisées pour recouvrir les boîtes de conserve des aliments et des boissons.

On estime que 10 milliards de livres de BPA ont été produites pour la fabrication de plastique en 2011, ce qui en fait l’un des produits chimiques les plus produits en volume dans le monde.

Le BPA est un produit chimique potentiellement dangereux. Et comme il est très largement utilisé, les inquiétudes qui l’entourent sont graves.

Table des Matières

Pour vous aider à mieux comprendre ce produit chimique, et notamment comment il affecte l’utilisation de vos bouteilles d’eau voici cinq choses que vous devez savoir sur le BPA et les bouteilles d’eau sans BPA.

1. Les avantages pour la santé des bouteilles d’eau sans BPA

Un nombre croissant de recherches établissent un lien entre le bisphénol A et certaines préoccupations sanitaires majeures, telles qu’un risque plus élevé de certains cancers, une fertilité réduite, le diabète et les anomalies congénitales. Ces préoccupations ont même conduit à l’interdiction du BPA en Californie. L’État l’a également ajouté à sa liste de produits chimiques toxiques.

Les bouteilles d’eau sans BPA réduisent ces préoccupations en éliminant le produit chimique de son matériau. Les bouteilles d’eau sans BPA peuvent être utilisées sans risque de consommation de BPA.

2. Les bouteilles d’eau sans BPA sont-elles plus chères ?

De nos jours, les bouteilles d’eau réutilisables sans BPA peuvent être achetées au même prix que les bouteilles contenant du BPA.

Au fur et à mesure que les preuves scientifiques se sont accumulées au cours de la dernière décennie, de plus en plus d’entreprises ont subi des pressions pour éliminer le BPA de leurs produits. Nalgene, l’une des marques de bouteilles d’eau réutilisables les plus connues, a rappelé toutes ses bouteilles contenant ce produit chimique et l’a retiré de tous ses futurs produits.

3. Comment déterminer si une bouteille contient du BPA

Il n’y a pas de moyen définitif de déterminer si une bouteille d’eau contient du BPA sans la tester. Toutefois, un examen rapide permet de déceler quelques signes qui peuvent indiquer sa présence.

Tout d’abord, recherchez les flèches avec des chiffres au milieu qui sont généralement estampillées sur les articles en plastique.

Un chiffre 7 ou les lettres “PC” (pour polycarbonate) indiquent souvent que le produit contient du BPA. Encore une fois, ce n’est pas vrai à 100%, mais la plupart des produits fabriqués en polycarbonate contiennent du bisphénol A.

4. Où acheter des bouteilles de boisson sans BPA

Les bouteilles de boissons sans BPA sont largement disponibles. Elles ne sont pas aussi répandues que celles contenant du BPA, mais la prise de conscience est telle que de nombreuses entreprises ont soit adopté des bouteilles sans BPA, soit se sont spécialisées dans la création de ces produits. Vous trouverez une sélection de bouteille sans BPA sur ce site.

Peu importe le nombre de fois que vous les remplissez ou ce que vous y mettez, les boissons contenues dans votre bouteille resteront toujours fraîches et délicieuses.

5. Qu’en est-il des autres produits contenant du BPA ?

Parmi les autres produits susceptibles de contenir du BPA, citons

  • Les boîtes de conserve
  • CDs
  • DVDs
  • Lentilles de contact
  • Biberons
  • Appareils électroniques
  • Et plus encore
    Dans quelle mesure devez-vous vous préoccuper de produits comme ceux-ci qui contiennent du BPA ?

La réponse dépend de votre degré de conviction à l’égard des préoccupations sanitaires. Si vous pensez que le BPA est un problème de santé majeur, voici quelques conseils :

Utilisez des biberons en verre ou optez pour des biberons en polypropylène dont le fond porte l’étiquette “5”.
Limitez votre consommation d’aliments en conserve ou achetez auprès de fabricants qui n’utilisent pas de BPA dans la doublure.
Achetez des soupes et du lait emballés dans des boîtes en carton doublées d’aluminium et de polyéthylène, des matériaux plus sûrs.
Achetez ou mettez en conserve vos propres fruits et légumes dans des bocaux en verre.

Des études suggèrent que les préoccupations sanitaires liées au BPA sont réelles. Heureusement, les bouteilles d’eau sans BPA sont largement accessibles et peuvent avoir un impact immédiat sur votre exposition et celle de votre famille à ce produit chimique.

Ce que vous devez absolument voir à Moscou : visite de la ville

Par
maxime69000
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La capitale la moins chère d’Europe a beaucoup à offrir aux touristes

Selon Tripadvisor, Moscou est la capitale la moins chère d’Europe pour les touristes. La raison en est la crise économique, qui fait baisser les prix. C’est donc le meilleur moment pour visiter la capitale russe.

1. découvrir les trésors cachés du Kremlin

Le Kremlin est le site le plus célèbre de Moscou. Chaque année, des milliers de visiteurs veulent visiter le clocher d’Ivan le Grand, le musée de l’armurerie ou la tour du passage secret. Mais le centre de pouvoir de Moscou a encore plus à offrir. C’est l’endroit où l’on voit beaucoup d’instagrammeurs et d eblogueurs de voyage qui tiennent un blog voyage.

2. faire du shopping dans le légendaire grand magasin GUM.

Dans les vitrines du State Department Store, d’où la signification de l’abréviation “GUM”, ne se reflètent pas seulement les passants curieux. L’ensemble du GUM est le reflet de la vie en Russie telle qu’elle était et telle qu’elle devrait être. C’est un magasin très luxe mais qui vaut vraiment le coup d’être visité.

3. en marchant de la cathédrale du Christ Sauveur au Gorkipark

Je vous conseille de découvrir de nouveaux chemins à travers la ville et ses monuments, que vous trouverez dans le guide du routard par exemple. Découvrez la capitale russe à pied. Vous pouvez commencer par la cathédrale du Christ Sauveur sur les rives de la Moskva. Une magnifique cathédrale très grande très typique des églises de russie.

4. prenez le métro de Moscou

Le métro de Moscou n’est pas n’importe quel métro, c’est le principal moyen de transport de la capitale russe, avec des stations qui ressemblent à de véritables palais. En 2015, le métro a fêté son 80e anniversaire.

Table des Matières

5. visiter le Bolchoï ou un autre théâtre

Moscou compte plus de 150 théâtres, dont certains organisent plusieurs représentations en parallèle. Vous pouvez visiter les coulisses et les plateaux de ces lieux de scènes.

6. savourez un steak juteux

Si vous êtes un grand fan de viande, vous avez de bonnes chances de pouvoir déguster du bœuf russe de qualité supérieure à Moscou.

7. se détendre au bord de l’eau ou faire la fête

Si vous êtes plusieurs jours à Moscou, je vous conseille de vous rendre en bord de mer pour profiter de cette ambiance exceptionnelle de la Russie.

Comment muscler efficacement son dos ?

Par
Louis
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L’on a généralement l’habitude de croire que muscler son dos est exclusivement réservé aux bodybuilders et sportifs de haut niveau. Mais cette opinion est très erronée, car tout individu gagnerait énormément à intégrer dans sa routine sport des exercices réguliers et quotidiens de musculation dorsale. Muscler son dos n’est pas juste une question d’apparence, cette activité permet aussi de tonifier les muscles du dos, de solidifier les os et articulation situés au niveau de la colonne vertébrale. Si vous désirez muscler votre dos, suivez très attentivement ce qui sera dit la suite de cet article.

Pourquoi muscler son dos ?

Muscler son dos est vital, car cela permet d’éviter le mal de dos. Très déplaisantes, les douleurs dorsales sont pénibles et causent d’atroces souffrances. En effet, la colonne vertébrale est très sollicitée tout au long de la journée et ce sont les muscles lombaires qui ont pour rôle de la maintenir. C’est pourquoi un dos musclé permettra non seulement de réduire, mais aussi d’adoucir les douleurs ressenties au niveau des articulations de la colonne vertébrale.

Aussi, un dos bien musclé est un bon moyen pour améliorer sa posture pour une silhouette sublime et proportionnée.

Lorsque vous faites régulièrement travailler vos muscles dorsaux, c’est votre colonne vertébrale qui en tire tous les bénéfices. En effet, un dos musclé permet de solidifier et de consolider votre colonne vertébrale surtout à cette époque où l’on passe des heures assis sur une chaise, dans un bureau, généralement devant une machine.

Exercices pour muscler son dos

Il existe entre autres :

Table des Matières

  • Le gainage

C’est un exercice efficace pour muscler le dos, la directive ici est simple. Se mettre à quatre pattes, tendre simultanément une jambe en arrière et le bras opposé en avant et de rester ainsi pendant 25 à 30 secondes ;

  • L’utilisation d’un ballon de gymnastique et des haltères

Si vous avez ses deux outils chez vous, n’hésitez pas à vous en servir pour muscler votre dos. Le principe ici est également simple. Prenez appui en alignant verticalement votre cuisse-bassin-troc sur le ballon de gym. Tout en restant gainé, prenez vos haltères et soulevez-les du bas vers le haut tout en maintenant votre coude bien haut. Faites ceci en deux séries de 10 secondes chacune ;

  • Les tractions

Très connus des habitués de sport, ils permettent de muscler principalement le dos et les bras pour une musculature harmonieuse.

Les tractions vont élargir votre dos

Les exercices de tractions sont très efficaces si vous désirez élargir votre dos. C’est notamment le cas de l’exercice de traction en pronation qui s’effectue à l’aide d’une barre de traction fixée sur votre porte.

Le mouvement de traction prise large est généralement réalisé à l’aide d’une barre de traction qui peut être placée devant ou derrière la nuque permet non seulement de muscler la largeur du dos, mais aussi de faciliter la forme en V du torse.

L’exercice de traction prise serrée lui permet d’obtenir des résultats épatants si vous souhaitez donner de l’épaisseur à votre dos.

Comment faire de bonnes tractions ?

Il est vrai que réussir à faire des tractions surtout à l’aide d’une barre de traction n’est pas chose aisée. Pour y arriver, il faut de la force et de la ténacité. Si vous souhaitez effectuer correctement vos tractions, voici quelques directives à suivre :

Faites des exercices de musculation ! Pour un début, exercez-vous quotidiennement à vous maintenir immobile sur une barre de traction pendant 20 à 30 secondes.

Aussi, exercez-vous à faire de simples tractions. Toujours en tenant une barre de traction, essayez de vous placer en position haute puis de descendre tout doucement.

Pour conclure

Il essentiel de muscler son dos, car les bienfaits de cet exercice sont très nombreux. Muscler votre dos à l’aide d’une barre de traction vous permettra d’éviter le mal de dos, d’avoir une très belle posture, une silhouette proportionnée, de renforcer votre colonne vertébrale et d’élargir votre dos. Alors, mettez votre plus beau survêtement, sortez votre barre de traction, vos haltères et commencez à travailler vos muscles dorsaux. Car les enjeux vont bien au-delà d’avoir une belle apparence, car en effectuant habituellement des exercices de tractions, vous aurez également des muscles forts et sains pour un dos en parfaite santé.

Faire un bon fichier Sitemap XML pour Google

Par
Louis
-
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La création d’un Sitemap est une partie importante de l’optimisation d’un site web. Un bon Sitemap XML est très important du point de vue du référencement. Il s’agit essentiellement d’un schéma de toutes les pages de votre site web qui facilite la tâche de Google.

Il permet d’analyser chaque page et de l’indexer correctement, afin d’améliorer son classement. Si vous êtes novice et que vous souhaitez en savoir plus, je vous conseille de poursuivre la lecture pour savoir comment faire un bon fichier Sitemap XML pour Google.

Vue d’ensemble d’un Sitemap XML

Non seulement les fichiers Sitemap.xml fournissent un plan détaillé de la présentation de votre site Web aux moteurs de recherche, mais ils peuvent également inclure des métadonnées précieuses, telles que:

  • La fréquence de mise à jour de chaque page.
  • La dernière fois où ils ont été modifiés
  • L’importance des pages les unes par rapport aux autres.

Les plans Sitemap sont particulièrement importants pour les sites web qui:

  • Ont un volume important de contenus archivés non liés entre eux.
  • Manquent de liens externes
  • Ont des centaines voire des milliers de pages.

Comme leur nom l’indique, ces fichiers fournissent aux robots une carte de votre site qui les aide à découvrir et à indexer les pages les plus importantes.

Table des Matières

Créez automatiquement ou manuellement un fichier Sitemap XML

Vous avez la possibilité d’utiliser des outils et plugins pour générer automatiquement votre fichier Sitemap.

La création d’un Sitemap est facile lorsque vous disposez des outils appropriés, à l’exemple des plugins populaires tels que des Sitemap XML Google.

En fait, si vous avez un site web développé sous WordPress, et qui utilise déjà Yoast SEO, vous pouvez activer le Sitemap XML directement dans le plugin.

Vous pouvez également créer manuellement un fichier Sitemap en suivant la structure de code XML Sitemap.

Donnez la priorité aux pages de haute qualité dans votre Sitemap

La qualité globale du site est un facteur clé lorsqu’il s’agit du classement.

Si votre Sitemap dirige les robots vers des milliers de pages de mauvaise qualité, les moteurs de recherche interprètent ces pages comme un signe que votre site n’est probablement agréable à visiter. Même si les pages sont nécessaires pour votre site, telles que les pages de connexion.

Essayez plutôt de diriger les robots vers les pages les plus importantes de votre site. Dans l’idéal, ces pages doivent :

  • Etre très optimisées.
  • Inclure des images et des vidéos.
  • Avoir un volume important de contenu unique.
  • Attirer rapidement les utilisateurs à travers des commentaires et des avis.

Insérez uniquement les versions d’URL canoniques dans votre Sitemap

Si vous avez plusieurs pages similaires, telles que des pages pour différentes couleurs du même produit, vous devez utiliser la balise «link rel = canonical» pour indiquer à Google quelle est la page «principale» à explorer et à indexer.

N’incluez pas d’URL “noindex” dans votre Sitemap

Pour faire un bon fichier Sitemap XML pour Google, vous devez avoir une démarche cohérente. En effet, le manque de cohérence est une erreur courante dans la création de ce type de fichier.

Ainsi donc, si vous soumettez un Sitemap qui comprend des pages bloquées et «noindex», vous dites simultanément à Google «Il est vraiment important d’indexer cette page» et  «vous n’êtes pas autorisé à indexer cette page».

Si les robots des moteurs de recherche ne sont pas autorisés à indexer certaines pages, ils n’ont alors rien à faire dans votre Sitemap.

Faites des fichiers Sitemap XML dynamiques si votre site est volumineux

Il est presque impossible de suivre tous vos robots méta sur d’énormes sites Web. Par contre, vous pouvez configurer la logique des règles pour déterminer le moment où une page sera incluse dans votre Sitemap XML et / ou remplacée par noindex, par «index, follow».

Vous pouvez trouver des instructions détaillées sur la création exacte d’un Sitemap XML dynamique, mais cette étape est grandement facilitée à l’aide d’un outil qui génère des Sitemap dynamiques.

Utiliser les fichiers Sitemap XML et les flux RSS / Atom

Les flux RSS / Atom informent les moteurs de recherche lorsque vous mettez à jour une page ou lorsque vous ajoutez du nouveau contenu à votre site web.

Google recommande d’utiliser à la fois les Sitemap et les flux RSS / Atom pour aider les moteurs de recherche à comprendre quelles pages doivent être indexées et mises à jour.

En n’incluant que du contenu récemment mis à jour dans vos flux RSS / Atom, vous faciliterez la recherche de contenu récent pour les moteurs de recherche et les visiteurs.

Réduisez au maximum la taille du fichier Sitemap

Plus votre fichier Sitemap est petit, moins vous sollicitez votre serveur.

Saviez-vous qu’en 2016, Google et Bing ont augmenté la taille acceptable des fichiers de Sitemap de 10 Mo à 50 Mo ? Toutefois, il est toujours judicieux de maintenir votre Sitemap aussi léger que possible et de hiérarchiser vos pages de destination principales.

 En conclusion

Ce sont là quelques pistes qui vont vous aider à créer et à optimiser votre fichier Sitemap XML pour Google. Bien entendu, ces points ne sont pas exhaustifs, il y a de nombreux autres que vous devrez prendre en compte. Et si vous n’avez pas assez de temps et de connaissances à ce sujet, vous ne devez pas hésiter à recourir à un expert SEO.

La formation en ligne pour gagner du temps

Par
Louis
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Depuis leur plus tendre enfance, certains ont toujours vu leurs parents s’activer chaque matin pour pouvoir se rendre à leurs lieux de travail respectifs et les voir rentrer exténués des heures plus tard. Cette époque est peu à peu révolue, tant le secteur du travail se démocratise et de nombreuses personnes gagnent assez aisément leur vie via internet sans quitter leur domicile.

Vous aussi, vous pouvez rejoindre les rangs de ceux-là car dans cet article nous vous informerons sur comment ils s’y prennent et par où vous pourrez commencer

Pourquoi faut-il se faire former ?

Vous ne vous attendez tout de même par à faire des grosses rentrées d’argent dès vos débuts, comme tous ces travailleurs du web reconnus et populaires ; Parvenir à ce résultat demande de suivre une certaine démarche stricte et clairement définie, ce qui commence déjà par un solide apprentissage.

Il est important que vous vous fassiez former, car vous devez maîtriser certains concepts de base avant de pouvoir y adapter votre inspiration/votre ressenti propre. Connaître par quelle plateforme démarrer son activité, acquérir des notions de marketing, savoir comment et à qui vendre ses services, sont autant de points sur lesquels vous devrez avoir des astuces de la part de formateurs reconnus.

Mis à part cela, se faire former vous permettra de gagner du temps et de ne pas trop émousser votre motivation, comme c’est le cas pour les autodidactes endurcis.

Table des Matières

Les avantages de la formation en ligne

Se faire former, cela sonne un peu comme un retour sur les bancs pour beaucoup, mais aussi comme un engagement à consacrer de longues heures aux révisions et au programme de cours en lui-même, ce qui n’est pourtant faux qu’à 95% ;

Même s’il va vous falloir y mettre du sérieux et de la motivation, la formation en ligne a l’avantage d’être moins longue, moins couteuse et a lieu sur des horaires plus modulables que ceux de la formation en présentiel. De plus, les programmes de formations en ligne ont une démarche moins abstraite, vous aurez donc la possibilité de tester vos connaissances et vos acquis en temps réel.

Tous les avantages de la formation en ligne s’obtiennent bien sûr sous réserve de participer à des formations efficaces ; Des formations, il y en a des multitudes et on a souvent bien du mal à distinguer le bon du faux.

Les plateformes de formation en ligne

La première chose à faire avant de se lancer dans une activité est de se documenter, de se renseigner, afin de comprendre les rouages de cette activité. Ce faisant, il vous reviendra certainement de façon répéter des noms et des concepts, qui vous inspirerons un minimum sur la démarche à suivre pour se lancer, tout en vous outillant pour juger des meilleurs formations efficaces et adaptées pour vous.

Les plateformes comme Linkformation, rassemblent pour vous un ensemble d’articles et de formations suivant une rédaction objective, en vue de vous orienter au mieux selon vos goûts, votre motivation et vos choix d’activités.

Formations : Affiliation

Une fois votre documentation faite, vous pourrez vous orienter vers une activité qui correspond mieux à votre personnalité et à vos aptitudes. Un exemple d’activité est  l’affiliation, pour laquelle de nombreuses formations sont dédiées.

L’affiliation, est une forme d’activité de sous-traitance en ligne, où vous êtes chargé de réaliser des ventes selon une méthodologie propre à vous et pour laquelle la rémunération est fonction de vos performances de vente.

Vous aurez donc compris que des bases en marketing sont nécessaires mais aussi une bonne connaissance du monde digital vous sera bien utile pour suivre une formation en affiliation.

Formations : vivre de son blog

L’affiliation est une activité lucrative. Toutefois, d’autres moyens vous permettront de parvenir à vos fins si vous emprunter un seul d’entre eux. Le blogging, est alors un moyen par excellence d’y arriver. Vous pouvez suivre une formation sur la création et la gestion d’un blog, et obtenir ainsi les rudiments pour vous lancer.

Durant ces formations, vous apprendrez à rendre votre activité de blogging lucrative, et donc de vivre de votre blog. Vous trouverez par exemple des astuces et techniques pour réaliser des affiliations à travers votre blog. Par exemple, où insérer vos liens d’affiliation, quand et comment les insérer pour de meilleures performances de vente.

Conclusion

Vous l’aurez donc compris, l’époque où il fallait à tout prix sortir de chez soi des heures, afin de gagner son pain quotidien est révolue ; Depuis chez-vous, avec une connexion internet et un peu de motivation, vous pouvez vous former à des métiers du web. Suivant vos objectifs, votre disponibilité et vos choix, vous trouverez des formations thématiques moins chères, pratiques et adaptées. Si vous ne savez pas par où commencer, documentez-vous sur des plateformes spécialisées sur le business en ligne et vous pourrez certainement trouver le moyen de développer une activité lucrative comme l’affiliation.

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