Forme & Bien-être

Aujourd'hui, nous allons parler d'Olivia Olmos, sophrologue installée à Aix-en-Provence. Si vous ne connaissez pas encore cette professionnelle, cet article est fait pour vous....

On adore les parfums d’ambiance qui se propagent dans toute la maison ou sur le lieu de travail. La douce senteur apporte instantanément du...

Canicule et sommeil ne font pas toujours une bonne alliance. Oui, dormir pendant les nuits d’été constitue un vrai calvaire surtout lorsque la chambre...

Sensation de fatigue, mauvaise humeur, prise de poids… autant de symptômes du manque de sommeil ! Vous faites partie des millions de Français ne pouvant passer...

Le CBD ou cannabidiol est un cannabinoïde présent dans les plants de Cannabis sativa. Contrairement au THC (le tétrahydrocannabinol), le cannabinoïde associé à l’effet...

Découvert en 1963, le CBD ou cannabidiol ne cesse de gagner en popularité. Encore aujourd’hui, il fait l’objet de nombreuses recherches. En effet, outre...

De nos jours, on entend de plus en plus parler de stress au travail, notamment de burn-out, qui semblerait toucher de nombreux travailleurs chaque...

Le yoga est une pratique qui date des siècles. Il a vu le jour en Inde, et il repose sur la relaxation, la respiration...