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Ernährung, Diät & Abnehmen

Ernährung, Diät & Abnehmen

Vegane Ernährung : warum diese Veränderung auf dem Teller zum Abnehmen führt, ohne auf etwas verzichten zu müssen

Jeanne Talleau -
Eine in JAMA Network Open veröffentlichte Studie zeigt, dass eine fettarme vegane Ernährung die Energiedichte der Nahrung um 30 % reduziert, ohne die Portionsgrößen bewusst einzuschränken.
Ernährung, Diät & Abnehmen

PNNS 5 : das neue nationale Programm für Ernährung und Gesundheit, das die Ernährungsregeln in Frankreich verändern wird

Jeanne Talleau -
Am 8. April 2026 gestartet, setzt der PNNS 5 in Frankreich bis 2030 quantifizierte Ziele für den Nutri-Score, für Bio und für die Bekämpfung von Fettleibigkeit im Kindesalter.
Ernährung, Diät & Abnehmen

Gesunde Ernährung : warum ausgewogenes Essen im Jahr 2026 25 % mehr kostet

Jeanne Talleau -
Die Kosten einer gesunden Ernährung sind laut FAO in fünf Jahren um 25 % gestiegen. In Frankreich steigen die Preise für Gemüse stark an : Analyse und Lösungen für Ihr Budget.

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