Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz : Das Wohlbefinden steigt im Jahr 2026 wieder an, aber die Vorurteile verhärten sich

Jährlich misst die von Ifop im Auftrag von Moka.Care, dem BCG und dem GHU Paris psychiatrie & neurosciences geleitete Grande Enquête die Lage der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz in Frankreich. Die Ausgabe 2026, durchgeführt zwischen dem 9. und 20. Januar bei 2 000 Beschäftigten, zeichnet ein Bild mit doppelter Lesart: die Wohlbefindensindikatoren erholen sich, doch einige Vorurteile, die man für zurückgegangen hielt, rücken wieder in den Vordergrund. Analyse einer Verbesserung, die fragil bleibt, und dessen, was sie für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer sowie für Arbeitgeber verändert.

Ein Wohlbefindensscore, der wieder die Schwelle überschreitet

Der durchschnittliche mentale Wohlbefindensscore, gemessen mit der Skala WHO-5 der Weltgesundheitsorganisation, gewinnt innerhalb eines Jahres drei Punkte: er steigt von 59,8 % im Januar 2025 auf 62,8 % im Januar 2026. Konkret geben nun 74 % der Beschäftigten ein „gutes“ Niveau des mentalen Wohlbefindens an, also vier Punkte mehr als ein Jahr zuvor. Die feineren Indikatoren folgen dem gleichen Trend: arbeitsbedingte Schlafstörungen gehen von 55 % auf 48 % zurück, und die Reizbarkeit verliert ebenfalls sechs Punkte und liegt nun bei 36 %.

Sollte man deshalb bereits den Sieg ausrufen ? Die Autoren mahnen zur Vorsicht. Etwa einer von vier Beschäftigten bleibt in einer psychischen Notlage, und fast sieben von zehn geben an, in den letzten fünf Jahren mindestens eine arbeitsbedingte psychische Störung erlebt zu haben. Chronische Erschöpfung betrifft weiterhin 41 % der Befragten, und 24 % berichten im gleichen Zeitraum von einer Episode von Burn-out, von denen bei mehr als vier von zehn zu einer Arbeitsunfähigkeit von mehr als einem Monat geführt wurde.

Frauen und Junge an vorderster Front

Die Verbesserung verdeckt deutliche Ungleichheiten. Frauen weisen einen Wohlbefindensscore von 60 auf, verglichen mit 66 bei Männern. Sieben von zehn weiblichen Beschäftigten (73 %) geben an, bereits eine arbeitsbedingte psychische Störung erlebt zu haben, gegenüber 62 % der Männer. Mehr als eine von zwei Frauen (57 %) berichtet außerdem, mit einer negativen beruflichen Situation konfrontiert gewesen zu sein — ein Unterschied, der die bereits lange bestehenden Warnungen über die Exposition gegenüber Gewalt, sexistischem Verhalten oder mentaler Belastung bestätigt.

Die unter 35-Jährigen bleiben hingegen die verletzlichste Altersgruppe: 76 % geben arbeitsbedingte Störungen an. Bei den 18- bis 24-Jährigen sprechen 46 % von einem Zustand von chronischem Stress, gegenüber 28 % bei ihren Älteren. Ein weiteres Paradoxon: Diese jungen Beschäftigten sind diejenigen, die am stärksten auf Unterstützungsangebote zurückgreifen — mehr als sieben von zehn geben an, mindestens eine psychologische Unterstützungsressource genutzt zu haben, die in ihrem Unternehmen angeboten wird.

Die heimliche Rückkehr der Tabus

Das ist vielleicht der kontraintuitivste Punkt der Ausgabe 2026: nach mehreren Jahren relativer Liberalisierung des Sprechens verhärten sich die Vorurteile gegenüber psychischen Störungen. Der Anteil der Beschäftigten, die psychische Störungen für „ein Zeichen von Schwäche“ halten, steigt um zehn Punkte auf 32 %. Diejenigen, die therapeutische Behandlung mit einem „persönlichen Versagen“ gleichsetzen, nehmen ebenfalls um zwölf Punkte zu und erreichen 29 %. Schließlich sind 54 % der Beschäftigten der Ansicht, dass psychische Gesundheit „privat bleiben sollte“ — eine Meinung, die um fünf Punkte zugenommen hat.

Als Folge informieren nur 43 % der diagnostizierten Beschäftigten ihren Arbeitgeber über eine psychische Störung, obwohl 85 % von ihrem Unternehmen erwarten, Schutzmaßnahmen zu ergreifen. Diese Diskrepanz zwischen Erwartung und Offenheit ist einer der wichtigsten Wachsamkeitspunkte, die die Partner der Studie identifiziert haben.

Was Arbeitgeber tun (und nicht tun)

Auf Seiten der Unternehmensleitungen schreiten die Anstrengungen voran: 73 % der Beschäftigten geben an, dass ihr Unternehmen Präventions- oder Unterstützungsmaßnahmen eingeführt hat, ein Plus von drei Punkten. An Manager geschulte Personen zur Erkennung von Burn-out, Gesprächsstellen, Plattformen zur psychologischen Begleitung, Reintegrationprotokolle nach längeren Ausfallzeiten: die Maßnahmen werden zahlreicher. Die Studie betont jedoch, dass das unmittelbare Führungsverhalten weiterhin der Hebel Nr. 1 zur Reduzierung psychosozialer Risiken ist, weit vor den Instrumenten.

• Was funktioniert : Wiedereingliederungswege nach einer Auszeit, Schulung der Führungskräfte zur frühzeitigen Erkennung schwacher Signale, regelmäßige Gespräche außerhalb von Leistungsbeurteilungen.
• Was hakt : die Angst vor Stigmatisierung, die dazu führt, Symptome zu verschweigen, und die Schwierigkeit, die tatsächlichen Auswirkungen der eingesetzten Maßnahmen zu messen.
• Was man vergisst : die Belastung der mittleren Führungsebene, die oft an vorderster Front Unterstützung leistet, dabei aber selbst exponiert ist.

Telearbeit und KI : zwei Entwicklungen, die zu beobachten sind

Zwei grundlegende Trends wirken weiterhin auf die psychische Gesundheit im Büro ein. Telearbeit wird von 80 % der Beschäftigten, die sie praktizieren, als ein Ausgleichsfaktor erlebt, doch 40 % berichten von einem zunehmenden Gefühl der Isolation. Der Aufstieg der generativen künstlichen Intelligenz spaltet die Meinungen: 66 % der Beschäftigten schätzen den damit verbundenen Zeitgewinn, während 36 % Befürchtungen hinsichtlich der Zukunftssicherheit ihres Arbeitsplatzes äußern. Zwei Signale, die in den nächsten Aktualisierungen des einheitlichen Risikobewertungsdokuments (DUER) Berücksichtigung finden sollten.

Um mehr zu redaktionellen Praktiken und den Empfehlungen rund ums Wohlbefinden im Büro zu erfahren, besuchen Sie auch unsere Rubrik Unternehmen und Startups, oder unsere Analysen zur Alltag & Gesellschaft. Zu den breiteren gesellschaftlichen Trends gelangen Sie über die Kategorie Websites und Trends.

Häufig gestellte Fragen

Was sind die wichtigsten Erkenntnisse der Studie 2026 zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz ?

Der mentale Wohlbefindensscore der französischen Beschäftigten steigt auf 62,8 % (gegenüber 59,8 % ein Jahr zuvor), Schlafstörungen und Reizbarkeit nehmen ab, doch ein Viertel der Beschäftigten bleibt in psychischer Notlage und die Vorurteile gegenüber psychischen Störungen steigen wieder an.

Warum sind junge Beschäftigte stärker betroffen ?

Die unter 35-Jährigen bringen mehrere Belastungsfaktoren zusammen: berufliche Instabilität, stärkere Exposition gegenüber sozialen Vergleichen und die Arbeitsbelastung der ersten Berufsjahre. 76 % von ihnen geben an, eine arbeitsbedingte Störung erlebt zu haben, und 46 % der 18- bis 24-Jährigen sprechen von chronischem Stress — doppelt so viel wie ihre Älteren.

Was kann ein Unternehmen konkret tun, um zu handeln ?

Die Studie benennt das unmittelbare Führungsverhalten als den ersten Hebel zur Verringerung psychosozialer Risiken. Führungskräfte darin zu schulen, schwache Signale zu erkennen, die Rückkehr nach längeren Ausfallzeiten zu strukturieren und Unterstützungsressourcen anzubieten, die ohne Stigmatisierung zugänglich sind, gehören zu den wirksamsten Maßnahmen.

Quellen

• Moka.Care — Grande Enquête 2026 sur la santé mentale au travail
• Éditions Tissot — Enquête 2026 santé mentale au travail : des progrès à nuancer
• My Happy Job — Santé mentale au travail, une amélioration fragile en 2026